疫情当中我们如何防护
〖A〗、在疫情当中，我们可以从以下几个方面进行防护：分餐与餐厅消毒：采用分餐进食的方式，避免人员密集。餐厅需每日消毒1次，餐桌椅在使用后也应进行消毒处理。餐具用品必须高温消毒，操作间要保持清洁干燥。严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食，建议营养配餐，保持饮食清淡适口。
〖B〗、生活习惯方面注重个人卫生：勤洗手是阻断病毒传播的关键措施之一，可使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法，用流动水冲洗至少20秒，确保手部各个部位都能得到清洁。同时，每天定时打开窗户通风，保持室内空气新鲜，降低病毒在空气中的浓度。减少外出与聚集：尽量减少不必要的外出活动，降低感染风险。
〖C〗、图：常见谣言与科学防护对比（来源：网络）科学防护核心措施 外出防护：手套与口罩的规范使用戴手套：外出时佩戴冬季连指手套或户外手套，避免直接接触公共物品（如门把手、电梯按钮）。口罩选择：室内或人员密集场所佩戴医用外科口罩或N95口罩，确保口罩覆盖口鼻且贴合面部。
〖D〗、疫情期间，我们应采取以下防控措施来保护自己和他人健康：外出佩戴口罩外出时务必佩戴口罩，可选择N95口罩或普通医用口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部。口罩是阻断飞沫传播的关键防护工具，尤其在公共场所或人员密集区域需全程规范佩戴。减少外出与聚集尽量减少非必要的外出活动，避免前往人群密集场所。
〖E〗、疫情期间，个人及集体用餐单位需从环境清洁、人员防护、食材管理、加工规范、就餐方式及饮食结构等多方面采取综合措施，以降低感染风险并保障健康安全。
〖F〗、强化日常防护措施，降低感染风险严格佩戴口罩与手卫生：老人外出或接触外来物品时，务必佩戴N95口罩，避免触摸公共设施后触碰口鼻；家庭成员回家后需立即更换外衣、洗手，并使用75%酒精对手机、门把手等高频接触区域消毒。
疫情期间办公室内如何做好防护
〖A〗、正确佩戴口罩并保持安全距离口罩使用规范：进出办公场所及办公期间全程佩戴医用外科口罩，若口罩表面出现污渍、潮湿或连续佩戴4小时需及时更换。安全距离要求：与同事交流时保持1-2米距离，减少近距离接触。低楼层优先选择步行上下楼，避免乘坐电梯时人员密集。
〖B〗、定期清洁消毒：对高频接触的办公用品（如键盘、鼠标、电话等）和公共区域（如门把手、打印机、电梯按钮等）进行定期消毒，可使用含酒精或含氯消毒剂擦拭。个人卫生防护科学佩戴口罩：在办公场所、电梯等密闭空间内必须佩戴口罩，口罩潮湿或污染后及时更换。
〖C〗、佩戴口罩：乘坐电梯时务必戴好口罩。减少接触：接触按钮时可用纸巾等隔开，避免用手揉眼睛、触碰面部。保持社交距离：尽量不在电梯内交流，出电梯后第一时间洗手。走楼梯：低楼层的人建议走楼梯，尽量减少对扶手的触摸。办公室内防护 佩戴口罩：即使在室内，也要佩戴口罩，以减少病毒传播的风险。
〖D〗、正确佩戴防护有效的口罩，外出前洗手后佩戴口罩，回家摘口罩后首先洗手消毒。尽量步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班，不乘坐公共交通工具。必须乘坐公共交通工具时，全程戴口罩，避免触摸车上物品，手机和钥匙用消毒湿巾或75%酒精擦拭。
〖E〗、戴口罩：在办公室内，尤其是人员密集或通风不良的情况下，应佩戴口罩以减少病毒传播风险。勤通风：定期开窗通风，保持室内空气流通，有助于降低病毒浓度。保持距离：与同事保持适当距离，尤其是在交谈、会议等场合，避免近距离接触。
疫情防控不松懈,防护措施要牢记!
〖A〗、保持警惕与防范意识：进入冬季，请大家始终保持警惕、严密防范，认识到疫情防控的长期性和复杂性，不因一时的平稳而放松警惕。做好自我健康监测与管理：戴口罩：在公共场所、人员密集或通风不良的环境中，务必正确佩戴口罩，以有效阻挡病毒传播。
〖B〗、积极配合防控措施：不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，阻断新冠病毒传播。科学戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
〖C〗、提高群众防疫意识。在各村卡口、商铺等场所的醒目位置张贴“一测三查一验”宣传海报和张兰镇来返介二维码，督促所有外出人员佩戴口罩，做好个人防护。通过广泛宣传，引导群众非必要不外出、不聚集，共同维护疫情防控大局。
疫情防护三原则
疫情防护三原则为：保持良好的生活习惯、做好个人防护、科学防疫与正视疫情。具体内容如下：保持良好的生活习惯手部卫生：使用洗手液（肥皂）和流动水，或含酒精的免水洗洗手液清洁双手，避免用脏手触摸眼、鼻、口。呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，防止飞沫传播。
防疫三不原则是指在疫情防控过程中，采取的三项基本原则，以减少疫情传播风险，保护公众健康。 三不原则包括：不聚会、不聚餐、不握手。这些措施旨在减少人与人之间的直接接触，从而降低病毒传播的可能性。 不聚会：鼓励人们减少参与集会活动，避免人员密集场所，以减少疫情传播的风险。
个人防护三原则包括：保持社交距离：这一原则旨在减少交叉感染和空气传播的风险，通过保持一定的物理距离，可以有效降低病毒传播的概率。勤洗手：勤洗手是预防病毒感染的重要措施之一，可以有效防止手上的病毒污染物传播到身体其他部位或他人身上。
强化家庭与社会责任，构建防控网络守住家庭健康防线：家庭成员需相互监督防护措施，例如提醒老人外出归家后更换衣物、儿童避免共享玩具等。定期清洁门把手、开关等高频接触区域，降低家庭内传播风险。参与社会防控链条：每个人都是疫情防控的关键节点，需杜绝侥幸心理。
减少人员聚集，降低感染风险奥密克戎变异株传播力极强，需尽量减少外出和聚集。若必须出门，务必佩戴口罩，回家后及时消毒、洗手。春节期间，建议避免走亲访友、前往人群密集场所，遵守“喜事缓办、丧事简办”原则，防止因规模聚集导致疫情扩散或病毒变异。
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